Mae Samsung yn lansio prosiect calendr Adfent ar gyfer defnydd iach o ffonau symudol yn y Weriniaeth Tsiec a Slofacia o dan yr enw #SklapniMobil. Yn ôl arolygon diweddar, mae bron i hanner y boblogaeth o oedran gweithio a mwyafrif helaeth y bobl ifanc yn dweud eu bod yn treulio mwy o amser gyda'u ffonau symudol nag yr hoffent. Fe wnaeth arbenigwyr Tsiec a Slofacaidd ar iechyd meddwl a dadwenwyno digidol gyfoethogi’r prosiect #SklapniMobil gyda’u hawgrymiadau a’u hawgrymiadau. Mae Her yr Adfent yn cynnwys 24 o dasgau dyddiol syml, mae ar agor rhwng 1af a 24ain Rhagfyr a gellir cymryd rhan drwy'r wefan sklapnimobil.cz yr un.
Fel rhan o arolwg a gynhaliwyd ym mis Tachwedd 2021 gan Samsung ar sampl o 1100 o ymatebwyr 18-65 oed, daeth data brawychus allan. Mae bron i hanner (47,5%) y Tsieciaid yn credu eu bod yn treulio mwy o amser ar eu ffonau symudol nag yr hoffent. Ar yr un pryd, mae ychydig yn fwy o fenywod na dynion yn cael y teimlad hwn. Fodd bynnag, mae'r sefyllfa fwyaf problemus gyda'r genhedlaeth ifanc (18-26 oed), a fagwyd yn y bôn gyda ffôn symudol mewn llaw. Mae bron i dri chwarter (71,5%) o'i gynrychiolwyr yn treulio mwy o amser ar eu ffôn nag yr hoffent, a byddai'n well gan y mwyafrif llethol (55,9%) adael cartref heb waled na heb ffôn symudol. Amlygir hyn oll gan y ffaith, yn ôl ymchwil, fod gan 46% o bobl ifanc ffôn symudol wrth law hyd yn oed wrth y bwrdd Noswyl Nadolig. "Mae canlyniadau'r ymchwil hwn yn dangos nid yn unig bod y ffôn symudol yn gydymaith hollol hollbresennol i bobl ifanc, ond hefyd eu bod nhw eu hunain yn ymwybodol o'r amser gormodol a dreulir ar y ffôn symudol," meddai'r arbenigwr dibyniaeth MUDr. Adam Kulbhánek, Ph.D. “Mae’n debygol bod hyn hefyd yn gysylltiedig â chyfnod y pandemig, pan mae gwahanol fathau o gaethiwed digidol wedi cynyddu yn y boblogaeth.”
Photo Gallery
“Mae Samsung, y mae bron i 4 miliwn o bobl yn y Weriniaeth Tsiec yn defnyddio ei ffonau symudol ar hyn o bryd, wedi bod yn pwysleisio’r hyn a elwir yn gydbwysedd digidol neu les digidol ers amser maith. Ni ddylai’r ffaith bod ffôn clyfar yn offeryn defnyddiol a hynod amlbwrpas ddileu’r llawenydd o’i ddefnyddio,” meddai Tereza Vránková, cyfarwyddwr marchnata a chyfathrebu Samsung ar gyfer y Weriniaeth Tsiec a Slofacia. “Dyna pam rydyn ni’n lansio her Adfent unigryw #SklapniMobil i bawb sydd eisiau canolbwyntio ar eu llesiant digidol.”
Mae'r calendr adfent ar gael ar y wefan sklapnimobil.cz, lle gall unrhyw un sydd am gymryd rhan yn yr her gofrestru (ond nid oes rhaid iddo wneud hynny). Yn y cyfnod rhwng Rhagfyr 1 a 24, bydd un dasg ddadwenwyno hawdd yn agor yma bob dydd, gyda chymorth y gallwch chi brofi'ch perthynas â defnyddio ffôn clyfar. Mae cyfranogwyr cofrestredig yn derbyn heriau e-bost bob nos ar gyfer y diwrnod sydd i ddod, yn gallu olrhain eu cynnydd ar y we, ac yn cael eu cynnwys mewn pedair cystadleuaeth ffôn wythnosol Galaxy Z Flip 3 a Z Plygwch 3, y gellir ei "blygu" yn hawdd diolch i'r arddangosfa hyblyg.
Helpodd arbenigwyr ar gaethiwed digidol a ffordd iach o fyw i baratoi her yr Adfent #SklapniMobil. Yn eu plith mae Ing. Aneta Baklová, Ph.D., hyfforddwr dadwenwyno digidol, MUDr. Adam Kulhánek, Ph.D., hyfforddwr caethiwed a hyfforddwr sgiliau meddal, a PhDr. Marek Madro, Ph.D., seicolegydd a sylfaenydd y ganolfan cwnsela Rhyngrwyd IPčko.sk.
Bydd calendr Adfent o ddefnydd symudol iach #SklapniMobil yn dechrau cyhoeddi heriau dyddiol o 30.11 am 20.00. Ynghyd ag eraill informacegallwch ddod o hyd iddynt ar fy ngwefan sklapnimobil.cz.
Gallech fod â diddordeb mewn
