Mae gwylio smart gan bob gweithgynhyrchydd yn gwella'n gyson er mwyn dod ag opsiynau newydd i'w defnyddwyr ar gyfer mesur eu hiechyd. Pryd Galaxy WatchNid yw 4 yn ddim gwahanol wrth gwrs. Mae'r gyfres hon o oriorau smart gan Samsung wedi cael llawer o ddatblygiad gyda gwelliannau cyfatebol, lle mae ganddo synwyryddion mwy datblygedig ar gyfer dadansoddiad mwy cywir o'ch corff. Felly yma fe welwch sut i fesur gwerthoedd biolegol ymlaen Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) yn cynnwys synhwyrydd dadansoddi rhwystriant biodrydanol (BIA) sy'n eich galluogi i fesur braster y corff a hyd yn oed cyhyrau ysgerbydol. Mae'r synhwyrydd yn anfon micro gerrynt i'r corff i fesur faint o gyhyr, braster a dŵr yn y corff. Er ei fod yn ddiniwed i bobl, ni ddylech fesur cyfansoddiad eich corff yn ystod beichiogrwydd. Peidiwch â chymryd mesuriadau os oes gennych gerdyn wedi'i fewnblannu y tu mewn i'ch corffiosrheolydd calon, diffibriliwr neu ddyfeisiau meddygol electronig eraill.
Gallech fod â diddordeb mewn
Hefyd, mae mesuriadau at ddibenion lles cyffredinol a ffitrwydd yn unig. Nid yw wedi'i fwriadu i'w ddefnyddio i ganfod, gwneud diagnosis na thrin unrhyw gyflwr meddygol neu afiechyd. Mae mesuriadau at eich defnydd personol yn unig a nodwch efallai na fydd canlyniadau mesur yn gywir os ydych o dan 20 oed. Er mwyn i'r mesuriad gael canlyniadau cyson a pherthnasol, neu i wneud y canlyniadau'n fwy cywir, dylai fodloni'r canlynol:
- Mesur ar yr un adeg o'r dydd (yn y bore yn ddelfrydol).
- Mesurwch eich hun ar stumog wag.
- Mesurwch eich hun ar ôl mynd i'r toiled.
- Mesur y tu allan i'ch cylchred mislif.
- Mesurwch eich hun cyn gwneud gweithgareddau sy'n achosi i dymheredd eich corff godi, fel ymarfer corff, cael cawod neu ymweld â sawna.
- Dim ond ar ôl tynnu gwrthrychau metel o'ch corff, fel cadwyni, modrwyau, ac ati y dylech fesur eich hun.
Sut i fesur cyfansoddiad y corff gyda Galaxy Watch4
- Ewch i ddewislen y cais a dewiswch raglen Samsung Iechyd.
- Sgroliwch i lawr a dewiswch ddewislen Cyfansoddiad y corff.
- Os oes gennych fesuriad yma eisoes, sgroliwch i lawr neu rhowch ef yn syth Mesur.
- Os ydych chi'n mesur cyfansoddiad eich corff am y tro cyntaf, rhaid i chi nodi'ch taldra a'ch rhyw, a rhaid i chi hefyd nodi'ch pwysau presennol cyn pob mesuriad. Cliciwch ar Cadarnhau.
- Rhowch eich bysedd canol a modrwy ar y botymau cartref a Yn ol a dechrau mesur cyfansoddiad y corff.
- Yna gallwch wirio canlyniadau mesuredig cyfansoddiad eich corff ar yr arddangosfa oriawr. Ar y gwaelod, gallwch hefyd gael eich ailgyfeirio at y canlyniadau ar eich ffôn.
Mae'r broses fesur gyfan yn cymryd dim ond 15 eiliad. Nid oes rhaid i'r mesuriad fod yn berffaith bob amser, neu gall ddod i ben yn ystod y broses fesur. Mae'n bwysig bod gennych safle corff addas yn ystod y mesuriad. Rhowch y ddwy fraich ar lefel y frest fel bod eich ceseiliau yn agored heb gyffwrdd â'ch corff. Peidiwch â gadael i'r bysedd a roddir ar y botymau Cartref ac Yn ôl gyffwrdd â'i gilydd. Hefyd, peidiwch â chyffwrdd â rhannau eraill yr oriawr â'ch bysedd ac eithrio'r botymau.
Arhoswch yn gyson a pheidiwch â symud i gael canlyniadau mesur cywir. Os yw'ch bys yn sych, efallai y bydd y signal yn cael ei dorri. Yn yr achos hwn, mesurwch gyfansoddiad eich corff ar ôl gwneud cais e.e. eli i gadw croen eich bys yn llaith. Efallai y byddai hefyd yn ddoeth sychu cefn yr oriawr cyn cymryd y mesuriad er mwyn cael canlyniadau mesur mwy cywir. Gallwch hefyd ddechrau'r ddewislen mesur cyfansoddiad y corff o'r deilsen, os yw'r swyddogaeth hon wedi'i hychwanegu yno.
