Hoffech chi roi cynnig ar yoga, ond am ba reswm bynnag nad ydych chi eisiau neu'n methu â mynychu dosbarthiadau "byw"? Y gwir yw, does dim byd yn curo dosbarth yoga go iawn. Ond nid yw hynny'n golygu na allwch chi ymarfer corff, er enghraifft, yn ôl y cais. Heddiw byddwn yn edrych ar Android apps i ymarfer yoga gartref.
Gallech fod â diddordeb mewn
Ioga | Ci Lawr
Mae Down Dog yn gymhwysiad crefftus iawn sy'n eich galluogi i ymarfer yoga yng nghysur eich cartref. Yma fe welwch yn llythrennol ddegau o filoedd o gyfuniadau o swyddi ac asanas y gallwch chi eu haddasu. Chi sydd i benderfynu pa grŵp cyhyrau rydych chi'n penderfynu canolbwyntio arno, neu a ydych chi am flaenoriaethu ymarfer corff dwysach neu arafach. Gellir addasu Down Dog i unrhyw lefel.
Clwb Hyfforddi Nike
Er nad yw ap Clwb Hyfforddi Nike yn canolbwyntio'n gyfan gwbl ar ioga, os ydych chi'n chwilio am ymarfer ioga a fydd o ansawdd uchel ac ar yr un pryd 5% am ddim, gallwch chi gyrraedd yr app hon heb unrhyw bryderon. Mae NTC yn cynnig y posibilrwydd o ddetholiad uwch o ymarferion, mae'r fwydlen yn cynnwys setiau ymarfer gyda chymhorthion a hebddynt, o 30 i XNUMX munud neu fwy, ac ar gyfer dechreuwyr ac uwch.
Photo Gallery
Symud Alo
Os ydych chi'n chwilio am gais o ansawdd uchel iawn ac nad oes ots gennych chi fuddsoddi swm penodol o arian ynddo, gallaf argymell Alo Moves. Y poblogaidd Dylan Werner a’i dîm sydd tu ôl i’r cais gwych hwn, yn llawn rhaglenni soffistigedig. Yma fe welwch filoedd o fideos gan hyfforddwyr o bob cwr o'r byd, a gallwch chi deilwra'r ymarferion i'ch cyflwr iechyd, lefel neu nod cyfredol. Treuliais flwyddyn fy hun gydag Alo Moves, a dim ond y cais hwn y gallaf ei argymell.
