Mae'r gwanwyn yma'n swyddogol, ac efallai bod rhai ohonoch chi'n ceisio colli rhai bunnoedd munud olaf cyn tymor y gwisg nofio. Mae'r llwybr i bwysau is a gwell iechyd yn arwain nid yn unig trwy symudiad, ond hefyd trwy addasu cymeriant calorig, y gall y cymwysiadau o'n detholiad heddiw eich helpu chi gyda nhw.
Gallech fod â diddordeb mewn
GORWEDD
Mae YAZIO yn ap defnyddiol a fydd yn eich helpu gyda mwy na chyfrif calorïau yn unig. Gallwch hefyd gofnodi eich cymeriant macrofaetholion yma, creu ac arbed eich prydau bwyd eich hun, darllen codau bar o becynnau bwyd ar gyfer mynediad cyflymach neu'r opsiwn i fynd i mewn i weithgaredd corfforol. Mae YAZIO yn gydnaws â Google Fit.
Tablau calorïau
Mae cymhwyso Tablau Calorïau yn y cartref yn glasur profedig sydd wedi bod o gymorth mawr i lawer o bobl. Mae'n cynnig rhyngwyneb defnyddiwr clir, gweithrediad hawdd, ac yn anad dim llawer o swyddogaethau hyd yn oed yn y fersiwn am ddim. Yma gallwch hefyd gofnodi eich cymeriant hylif, gweithgaredd corfforol, gosod a monitro macrofaetholion, darllen ryseitiau, awgrymiadau a thriciau a llawer mwy.
Photo Gallery
MyFitnessPal
Cais poblogaidd arall ar gyfer cyfrif calorïau, cofnodi cymeriant bwyd, hylifau, a gweithgareddau eraill sy'n ymwneud â bwyta'n iach yw MyFitnessPal. Mae MyFitnessPal yn caniatáu ichi nodi'ch cymeriant bwyd, â llaw a thrwy sganio cod bar. Mae'n cynnig nodweddion i'r rhai a hoffai roi cynnig ar ymprydio ysbeidiol, gallwch hefyd gysylltu â defnyddwyr eraill, cael awgrymiadau a thriciau defnyddiol neu weld ryseitiau.
Photo Gallery
Traciwr Calorïau MyPlate
Gallwch hefyd ddefnyddio ap MyPlate Calorie Tracker i gyfrif calorïau. Yn ogystal â'r gallu i gofnodi cymeriant bwyd, fe welwch y gallu i greu eich nodau eich hun, cysylltu â'r gymuned, olrhain eich cynnydd a llawer mwy.
Photo Gallery
Cownter Calorïau - MyNetDiary
Cownter Calorïau - Mae MyNetDiary yn rhifydd calorïau ar gyfer eich ffôn clyfar Androidem. Mae'n cynnig mewnbwn â llaw yn ogystal â darllenydd cod bar, y gallu i gofnodi ac olrhain macrofaetholion, creu cynlluniau a llawer mwy.
Photo Gallery
